给你一个菜谱按照菜谱吃，是一个很好的想法。可是遇到的问题和挑战是，你无法很好的去执行。首先，你要买到菜谱上指定的菜和调料，同时，你还得会做这样的菜。这就很难啦，也就是有个好菜谱，你只能看看。当然如果你有人给你烧饭，也许是可以做到。不过对于绝大多少人来讲，我们相信，是基本做不到的。因为我们大部分时候，可能是外卖，可能是食堂，可能是会议餐，也可能是聚餐。这些都无法用菜谱实现。
所以，GetFit不会给你提供一个菜谱，让你按照这个来吃哒。我们遵循更加自然的方法，能让你长期可以坚持的原则来做的。这正式GetFit的魅力所在。