亲爱的,你希望我怎么称呼你呢?
“小鱼”
来一张现在的超级美照吧!
再来一张你Fit前的生活照吧!
来,一句话说说你的FIT成果吧!
“三周养成饮食习惯,配合运动事半功倍”
在你参加GetFit前,你的生活状态是什么样的呢?
“我是个纹身师,日夜颠倒,三餐不均,从小胖到大,喜欢吃的食物都是高热量的东西。节食,拔罐,针灸,运动,美体,减肥药等等,除了抽脂,你能想到的方法,市面上有的减肥产品,我都试过。”
还记得为什么参加GetFit吗 ?在变美路上和GetFit有什么样的故事呢?
“跟朋友打了个赌,五万块,如果瘦不下来,我可是要给钱的。。。有时候,不对自己狠一点,你都不知道自己平时根本没有努力过。”
随着努力变美变好,你现在的生活状态是什么样的呢?
“报了三个月的课程,现在第四周刚开始,从刚开始对饮食方式和生活作息调整的完全不习惯,到现在已经完全适应,过程是有点难熬的,但也不是不能坚持。在过去的三周中,减了七八斤,也经历了一段一斤没掉反而回升的平台期,时刻提醒一定一餐都不能放纵自己。最近皮肤也变好了,看着体脂一直在慢慢下降,肌肉含量逐渐增加,相信在不远的将来,一定会遇见更好的自己!”
这一路让你坚持Fit的精神是什么呢?
“身上的肉也不是一朝一夕吃出来的,减肥也是一个漫长而需要坚持的过程。”
最后,给其他想要减肥的但还没有成功的同学说点什么吧:
“坚持就是胜利。”