我3周就见了7.4斤,本来就美,要更美!-最美达人

我3周就见了7.4斤,本来就美,要更美!-最美达人

亲爱的,你希望我怎么称呼你呢?

“萌萌绮”

来一张现在的超级美照吧!

我3周就见了7.4斤,本来就美,要更美!-最美达人

再来一张你Fit前的生活照吧!

我3周就见了7.4斤,本来就美,要更美!-最美达人

来,一句话说说你的FIT成果吧!

“3周瘦了7.4斤”

在你参加GetFit前,你的生活状态是什么样的呢?

“咳咳,小皮球这个名字是因为我胸大哦哈哈哈。从小美到大的我,身边人都会叫小美女。其实是小基数,但身上肉肉超多,体脂率曾经达到过38%,体重却不到120斤(最高59公斤)。高中时47斤、大学时候52公斤的女神,毕业后也不知为啥到57左右的微胖美女了,朋友都说我摸起来软软的,因为对身材自卑不敢去健身房,只好寻求各种减肥办法,比如减肥药,减肥精油、按摩膏还有酵素粉、排毒奶昔,甚至高达四千多用7天的日本莫柔米。大多没什么效果,有些效果的也会反弹回来。感觉减肥真是个深坑,后来也明白了这些都不靠谱于是开始运动少吃,但是很难坚持,而且自己在家练常常很没劲,工作也常常加班。但还是止不住自己对美的渴望,对漂亮衣服的向往。”

还记得为什么参加GetFit吗 ?在变美路上和GetFit有什么样的故事呢?

“上天给了我一副肤白貌美的好牌,我不想被我一点点打臭!就是想变回100斤的体重,有更线条美的身材,要更美才能配得上我的脸啊!于是看到GetFit的宣传,就抱着试试的心态来了,结果发现虽然我之前有运动过,一些基本的知识学习过,但GetFit还能教我很多,尤其是饮食,每一餐都有小天使帮你把控,根本就不会超标!!而且有时候想吃零食,因为吃了怕打卡被小天使鄙视,想到这里都会忍住!哈哈哈~

随着努力变美变好,你现在的生活状态是什么样的呢?

“这是我最骄傲的事,三周总共瘦了7.4斤!!!一个月都不到啊!!!为GetFit打call!!!!而且还没有完全吃斋,因为公司食堂不可自选的,有时鸡腿烤鱼都会吃一点!居然效果还这么好!!可能是因为我没肌肉吧,哈哈哈~衣服现在偶尔可以穿m,主要因为我胸是75F…所以衣服码数就很无奈的啦~皮肤是真的更白了,我本来就很白,但因为南方嘛,夏天下来总会多少黑一点,现在又白回去了,不知道跟GetFit有没有关。最大的改变就是饮食了,现在每一顿饭我都会想碳水、蛋白质、蔬果齐了没?每项控制多少?少油少酱等等等等~感觉这么健康的吃下去,每个人都能变成小仙女,哈哈哈”

这一路让你坚持Fit的精神是什么呢?

“我本来就美,要更美”

最后,给其他想要减肥的但还没有成功的同学说点什么吧:

“我觉得不管你是否有健身过,GetFit最重要的不是教你健身,而是教给你健康生活的方式。无论加班多晚多累,都有人叮嘱你变美,一旦吃了超标的食物就有人警告你“no”,会慢慢教你该怎么吃饭,吃哪些东西。这种饮食方式会收益一生。只要想改变,多晚都来得及。有人教你,有人陪着你,还有一大堆同伴,快来加入吖~我三周就减了7.4斤呢~”

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