1个月瘦了4斤,有了好习惯,很健康!-最美达人

1个月瘦了4斤,有了好习惯,很健康!-最美达人

亲爱的,你希望我怎么称呼你呢?

“卜笑笑”

来一张现在的超级美照吧!

个月瘦了4斤,有了好习惯,很健康!-最美达人"

再来一张你Fit前的生活照吧!

个月瘦了4斤,有了好习惯,很健康!-最美达人"

来,一句话说说你的FIT成果吧!

“瘦了4斤,有了好习惯,很健康!”

在你参加GetFit前,你的生活状态是什么样的呢?

“Getfit之前 我反反复复的减肥,唯一不变的是:节食!饿肚子!!之前每次都是很满意,但是反弹的也很快。可能是超过了25岁新陈代谢慢了,饿肚子的减肥效果也不明显了,加上完全不愿意动,吃完就想躺下来,浑身也无力,导致体重每天都在上涨的悲剧!一切都是自己作啊!快120斤了!实在不能放纵自己了!”

还记得为什么参加GetFit吗 ?在变美路上和GetFit有什么样的故事呢?

“之所以加入Getfit大家庭,是因为闲逛微博发现了有小菇凉在感叹get fit的亲身经历,这是我第一次看到这么温柔的减肥营,而且效果也是有的,不像夸张的一周10斤那种,很健康,所以就与Getfit结缘啦!在Getfit大家庭里,同期的学员都很热心,互相答疑解惑,互相鼓励散发正能量!每天看着大家在认真减肥,我当然也不能松懈,最棒的是每天喝水!要知道以前一天喝2杯水都不错了!说到Getfit小天使??很可爱呐,不开心会跟她聊天,我懈怠或者没效果,她都是对我不抛弃不放弃,哈哈哈,真的给我很多动力呐!很开心加入这个大家庭!”

随着努力变美变好,你现在的生活状态是什么样的呢?

“加入get fit的一个月,体重轻了4斤多,挺满意的。最开心的是我变得喜欢吃蔬菜了!!以前可是妥妥的肉食动物啊!并且每天喝2升水的习惯也在很好的养成啦!之前都是12点之后才睡觉,睡到自然醒,现在呢,12点前睡,7点准时起啊!真的是特别健康的生活方式!我很爱现在健康生活的自己呢!特别开心!!”

这一路让你坚持Fit的精神是什么呢?

“良好的生活和饮食习惯”

最后,给其他想要减肥的但还没有成功的同学说点什么吧:

“减肥是需要长期奋斗的!咱不要急于求成哦!我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯,慢慢的自然会看到效果的!一定不要放弃!加油哦!努力多一点,坚持久一点,收获不止一点点!你会爱上坚持努力的自己的!”

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