亲爱的,你希望我怎么称呼你呢?
“小满”
来一张现在的超级美照吧!
来,一句话说说你的FIT成果吧!
“3周掉了10斤肉,感觉皮肤变得越来越好,身体越来越轻盈。”
在你参加GetFit前,你的生活状态是什么样的呢?
“我是高中的时候长的最胖,128斤,那个时候整个一充气的,惨不忍睹~上大学之后,通过一些运动加晚上不吃,是瘦了一些,可是在我正常吃饭之后又反弹了……后来在我在家学车的三个月,我自己借鉴网上的减肥食谱和运动瘦到98斤,可是因为极速瘦身导致身体抵抗力下降病了一个月,然后就又反弹了~后来工作之后因为没有按时吃饭,不能经常运动,所以总是无法完全瘦下来~”
还记得为什么参加GetFit吗 ?在变美路上和GetFit有什么样的故事呢?
“今年我告诉自己一定要瘦下来,所以毅然决然办了健身房的卡,也咬牙报名了私教课,就想健康不反弹的瘦下去~偶然我看到Getfit,看到了它的功能,然后就报名了,想说通过它的健康食谱和在家同样可以运动,这样双管齐下,我可以健康快乐的瘦下去~现在我已经在getfit两期了,饮食上已经养成了好的习惯,小天使总会在我不对的饮食习惯上提出一些好的建议,改正我的坏习惯,Getfit上的运动也是我可以轻松完成的动作~现在离我的目标已经不远了,我会继续加油!变得更好更漂亮!”
随着努力变美变好,你现在的生活状态是什么样的呢?
“现在的我已经瘦了10斤了,每天的饮食都是清淡而又健康,并且三餐都是按时吃饭,每天都会运动~通过这段时间,我感觉皮肤变得越来越好,身体越来越轻盈。”
这一路让你坚持Fit的精神是什么呢?
“别人能行,我也可以”
最后,给其他想要减肥的但还没有成功的同学说点什么吧:
“经过这么多年的减肥历程,我觉得减肥必须要有毅力和忍耐力,而且要保持好的心态,不急躁,稳定而又健康的减肥。偶尔想要放弃的时候就多看看别人减肥成功的案例,告诉别人能行,我也可以!”