亲爱的,你希望我怎么称呼你呢?
“seven”
来一张现在的超级美照吧!
再来一张你Fit前的生活照吧!
来,一句话说说你的FIT成果吧!
“瘦了之后感觉走路都轻松了很多!穿衣服也比之前更美了!人也更自信啦!”
在你参加GetFit前,你的生活状态是什么样的呢?
“之前报过健身房、节食过,但是最终没有坚持下来!所以也减肥失败!生活中喜欢吃各种美食,不大运动!”
还记得为什么参加GetFit吗 ?在变美路上和GetFit有什么样的故事呢?
“在一次公司体检中检查出肥胖前期,所以这次真的下定决心减肥了!减肥最终目的是希望自己更健康!做最好的自己!在变美的路上虽然也曾想过放弃,但是小天使会时刻提醒监督,想着自己的目标,所以咬牙坚持着!虽然开始很不习惯少油少盐的菜,但是慢慢吃多了也就习惯了!后来看着自己的体重一天天减少!觉得这些努力都是值得的!”
随着努力变美变好,你现在的生活状态是什么样的呢?
“之前是123斤,现在是114斤!现在生活状态是每天早起一杯水,蔬菜、碳水化物、蛋白质均衡搭配!每天坚持晚上出去运动(快走或羽毛球)”
这一路让你坚持Fit的精神是什么呢?
“我想去100斤的世界看看!”
最后,给其他想要减肥的但还没有成功的同学说点什么吧:
“不要轻言放弃,坚持下来后可以看到更好的自己!少吃外卖,尽量自己做饭!饮食健康是减肥第一步!加油!让我们瘦成一道光,照亮整个世界!”