亲爱的,你希望我怎么称呼你呢?
“熊”
来一张现在的超级美照吧!
再来一张你Fit前的生活照吧!
来,一句话说说你的FIT成果吧!
“身材变好,自己的努力都被看见”
在你参加GetFit前,你的生活状态是什么样的呢?
“其实最开始减肥最大的原因莫过于这个世界对待自己太过不友好。家里人大概是因为全家只有我一个比较胖的人,所以不曾在意说他们说的话会让人很难过。小的时候曾经很瘦过,后来因为家里人说胖一点就好了,然后就去吃,结果胖起来就不可收拾了,后来胖的状态就一直从小学持续到了大学。高中的时候因为绝食瘦过一段时间有瘦下来过,但是这种瘦法根本就没有意义,反弹的飞快。后来到了大学,压力特别大,大到真的就要崩溃的那种,我是那种一旦压力大就会很想吃的人,后来再惨一点的情况就是大一大二压力和熬夜一起上来,一下就胖到了66。然后人生就更糟了。好朋友会拿自己的身材开玩笑,更可怕的是他们所有的玩笑都不带恶意,只是觉得理所应当而已。男朋友直接跑来和自己说要是自己不想变好就要去找别的好看的小姐姐了,家里人就更不要讲。所有人都在说“你怎么这么胖,胖成这样别想了。”没有人关心你为什么变胖了,你是不是有什么东西做的不错,对我来说这种生活真的太糟糕了。”
还记得为什么参加GetFit吗 ?在变美路上和GetFit有什么样的故事呢?
“所以大二结束的暑假去参加了getfit,现在回想起来原因大概也是很简单,就是想让那些人闭嘴。我做着很多不错的东西,拿着极高的成绩,你却只看见我胖不胖?不要搞笑了。另一件事也是确实胖的身体很差,不要说跑步了,稍微跑一下左肩就会痛,呼吸就会痛,更不要说熬夜,期末的时候就是真的熬不住,熬到最后大概就是无法看尽任何东西状态。然后就是暑假开始参加Getfit。参加Getfit第一件事就是改自己的饮食思维,和家里人分餐。刚开始和家里人分餐的时候被疯狂鄙视,大概就是完全不理解我为什么要这么吃。但是家里鄙视归鄙视,后来我自己还算是坚持了下来。小伙伴们刚开始分餐的时候真的不要在意别人怎么说,你吃你的你健康。来自贴心小天使,真的就是这个道理,在你瘦下来之后,所有人都会来夸赞你的。小伙伴们想要加速瘦的话初期完全可以结合一些运动,步行、游泳。这个时候配合饮食真的就会瘦的很快,我66-60大概都是这段时间掉的,大概是大半个月左右。然后就是到平台,这段时间最重要的就是和小天使勤聊天。每个阶段都要去聊,然后要是心情不好也可以聊。小天使在我整个fit过程中大概听我讲了不知道多少次关于我实习啊,家里啊的事情,那种被支持的感觉其实真的很好的。然后,在我来美国上学之后,我最初因为压力大,有一些过分焦虑,那个时候的我也在一直找小天使,现在感觉似乎有点不好意思。那个时候的我因为焦虑到手脚冰凉无法集中注意力,小天使就让我做了一组hit【超级有用宝宝们】。后来焦虑做hit这个习惯基本上就跟我跟下来了。”
随着努力变美变好,你现在的生活状态是什么样的呢?
“你可以承受高压学习,早睡早起。这个真的很强。早上脑子会非常清楚效率会特别高,特别安利小伙伴们在早上的时候去写作业看书什么的。然后你还会发现世界对你友好许多。没有人会再去讲你胖怎么样,渐渐会有很多人看到你做的工作和事情,不会再有人以你胖来讨论你的一切。你就是你,没有东西可以再去掩饰你的价值。”
这一路让你坚持Fit的精神是什么呢?
最后,给其他想要减肥的但还没有成功的同学说点什么吧:
“如果世界对你不友好,就用更强的力量打破它。做到了你就赢了。你那么厉害,你要相信自己会做的很好,也要相信自己能做的到。你现在做的每一个一点点都是你以微笑面对那些不友好的人的资本。所以加油吧~”